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禁煙したいが太ってしまいそう。 でも本当にタバコってやめられる? (全国調査)

 

[2009/5/5]

 

ダイエッターにとって「禁煙」は肥満を助長させそうで少々不安。

しかしタバコをやめて健康になりたいのも事実。 さて、禁煙の挑戦率と成功率は如何ほど?

 

2009年4月21日、世界的に有名なファイザー社が「2008年、日本全国の”ニコチン依存度”」の調査結果を発表しました。

禁煙と肥満(やダイエット)には、時折相関があるためダイエット中の方には気になる報告です。

さて、その結果は。

 

  肥満喫煙者

 


 

・禁煙意識が最も高かった都道府県は「沖縄県」、禁煙挑戦率は43.2%の全国第1位。

 しかし、成功率は第41位の20.0%。

・禁煙に最も関心が低かったのは静岡県、しかし禁煙成功率は47.1%の全国第1位。

・1年間で喫煙者の4人に1人が禁煙の挑戦。 そのうち7割が失敗。

 


 

やはり禁煙意識は高ですがその成功率は低いようで、禁煙の難しさが顕著に数字に出ていますね。

都道府県別のデータで、喫煙意識の高さとその結果が全く逆というもの非常に興味深いところです。

 

禁煙すると太りやすい」というのは以前から言われており根拠もありますが、喫煙を続け
肺ガンや高血圧など様々な疾病の危険にさらされるより、禁煙するほうがはるかに健康的でしょう。

 

ダイエットはやはり健康的に痩せたいもの。

目先の体重の増減より、長い人生をいかに健康的な体で過ごすかを優先して考えたいものですね。

 

 


 

 


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