ダイエット食品のホーム > 食品のカロリー > きのこ類のカロリー

 

きのこ類のカロリー

 

代表的な「きのこ類」について、100gあたりのカロリーを分かりやすく一覧表にまとめてみました。

食材の摂取カロリー量を知りコントロールすることが、ダイエット成功のヒケツです。

お料理などの際にご利用下さい。

 

ダイエット食品  ←ダイエット食品・グッズは、安心格安のココでチェック!
    無料お役立ち情報も満載♪

 

 

きのこの名称 カロリー
(100gあたり)
備考
えのきたけ(榎茸)のカロリー
22
 
エリンギのカロリー
24
 
キクラゲ(木耳)のカロリー
167
 
しいたけ(椎茸)のカロリー
19
 
しめじ(占地)のカロリー
20
 
トリュフのカロリー
46
 
なめこ(滑子)のカロリー
15
 
ひらたけ(平茸)のカロリー
23
 
ぶなしめじ(ぶな占地)のカロリー
18
 
まいたけ(舞茸)のカロリー
16
 
マッシュルームのカロリー
11
 
まつたけ(松茸)のカロリー
23
 

 

 


 

野菜類のカロリー

豆類のカロリー

いも類のカロリー

穀類のカロリー

きのこ類のカロリー

藻類のカロリー

ピーマンのカロリーたまねぎのカロリー

 

果実・種実類のカロリー

調味料・香辛料・ハーブ類のカロリー

りんごのカロリーバナナのカロリー

 

魚介類のカロリー(あ~さ行)

魚介類のカロリー(た~わ行)

肉類のカロリー

乳類・卵類のカロリー

牛肉のカロリー

 

調理加工品・素材のカロリー(あ~さ)

調理加工品・素材のカロリー(た~わ)

小麦粉、そーめん、納豆、フランスパン、餃子、
スパゲッティ など

市販加工品のカロリー

プッチンプリン、カップヌードル、モスバーガー、
ケンタッキーフライドチキン、吉野家牛丼 など

加工素材
ナポリタンスパゲッティのカロリーカレーのカロリー

 

菓子類のカロリー

 

ドーナツのカロリー

 

 

  ダイエット食品やグッズなら、安心・格安のココ! 無料お役立ち情報も満載♪ ↓↓

ダイエット食品

 


 

 


▲このページのトップに戻る